很快地又來到了秋天,每到秋季，氣候就會比往時更來的干燥。據測，在北方地區120個供暖日中，僅有2．5天達到健康濕度，另有研究表明，室內空氣污染是室外的5—10倍，所以在現實中,許多人缺少濕潤、潔凈的空氣。
首先,為什么人體會對濕度有著非常敏感的反應
在這里我想先說個事實，如果室內空氣不流通或者相對濕度小于３５％，且室內氣溫超過２５℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，人就會有熱的感覺。相反，當室內相對濕度在４０％—６０％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在２８℃、相對濕度達９０％時，你就會有氣溫達３４℃的感覺。
這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。
根據氣象專家統計，當相對濕度達３０％時，中暑的氣溫是３８℃，當相對濕度達８０％和氣溫在３１℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。
那么,說到底,這個溫濕度究竟是多少才算合適呢?
試驗表明，空氣的相對濕度為50％－60％時人體感覺*為舒適，也不容易引起**。當空氣濕度高于65％或低于38％時，微生物繁殖滋生*快；當相對濕度在45％－55％時，病菌的死亡率較高。人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。
濕度過大時，人體中的松果**量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方（如高山、海島）工作、生活，還容易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹癥。
濕度過小時，蒸發加快，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以，在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。
濕度所能引起的**
秋天里很多人都喜歡在溫暖的家中呆著，辦公室中央空調的暖風也開到*大。有關專家提醒說，室內溫度太高、濕度過低，容易使人患病，應注意加濕、勤換空氣。
衛生防病中心的專家說，濕度不夠很容易引發**。據介紹，當空氣濕度低于40％RH的時候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水，彈性降低，灰塵、**等容易附著在粘膜上，刺激喉部引發咳嗽，同時容易發生****、**等呼吸道類**。
科學家通過對流行病的研究發現，在干燥的秋季，白喉、流感、百日咳、腦膜炎、**、****等的發病率顯著增加，導致上述**的原因很多，除了冬季溫度偏低、溫差變化大導致人體抵抗力下降外，還有如下兩方面的原因：其一，環境濕度過低使流感病毒和致病力強的革蘭氏陽性菌繁殖速度加快，而且隨粉塵擴散，引起**流行。其二，環境濕度過低可使人的呼吸系統抵抗力下降，誘發和加重呼吸系統**。
保持室內濕度可防感冒
因此，從某種意義上說，克服干燥就是克服流行病。而*有效的方法就是使用家用加濕機來對室內進行加濕.
其實,在歐美市場,加濕機在普通的老百姓中已經屬于生活必備用品,國內的工業方面應用技術也比較成熟,但由于生活水平的原因,我國的家用家濕機的發展水平整整晚了發達國家的一二十年水平.直到*近一兩年才慢慢地被重視起來.
目前,市場上銷售的各種加濕器，也已可以將濕度控制在*適合人體的濕度范圍內，這樣既可抑制病菌的滋生和傳播，有效的防止人體感冒,還可提高**力。